「米」の検索結果

玄米茶は体にやさしいお茶というイメージがありますが、「カフェインは入っているのか」「寝る前に飲んでも大丈夫か」と不安に感じたことはありませんか。玄米茶は低カフェインでありながら満足感も高く、日常的に取り入れやすいバランスの良い飲み物です...

日本のお米といえば、ふっくらもちもちの白ごはん。 でも、料理によっては「もっとパラっと仕上げたい」「軽やかな食感が欲しい」と思ったことはありませんか？そんな方にぜひ知ってほしいのが、カリフォルニア生まれの「カルローズ米」です。 カルローズ...

毎日食べるご飯、どうせならもっと体にいいものを選びたい そう思ったことはありませんか？ 炊くのが難しそう 家族が食べてくれるか不安 なんだか硬くて食べにくい でも、いざ「玄米に変えてみよう」と思っても、「炊くのが難しそう」「家族が食べてくれる...

米不足でも安心！ 白米の価格高騰や供給不安が続く中、「米の代わりになる主食」を探している方が増えています。 結論からお伝えすると、白米の代替となる主食は思った以上に豊富です。低糖質・低カロリーでヘルシーなのに満足感もあり、ダイエットや健康...

「いつものスーパーで米が売り切れていた…」 「どこで買えるのかわからない…」 そんな経験はありませんか？ 突然の米不足に直面すると、焦ってしまいますよね。 でも、大丈夫です。 実は、スーパー以外にも米を購入できる場所はたくさんあり、また、白米の...

発芽玄米は健康に良いと聞いて気になっているけれど、炊飯器での炊き方がよく分からない、手間がかかりそう…と感じていませんか？ 実際、発芽玄米は白米に比べて炊飯に時間がかかり、水加減や炊飯器の設定によっては硬すぎたり、逆にべちゃべちゃになった...

ロウカット玄米は本当に危険？ 気になる副作用と安全な食べ方を徹底解説！ 「健康のために玄米を食べたいけれど、食べにくい…」 「ロウカット玄米ってどうなの？」と思っている方は多いのではないでしょうか？ ロウカット玄米とは？玄米の外皮（ぬか層）を...

発芽玄米を食べ続けると、体にどんな変化が起こるのか？ 「健康に良いと聞くけど、発芽玄米って本当に効果があるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？ 発芽玄米は、玄米を発芽させることで栄養価を高め、消化吸収を良くしたスーパー食材です。 栄...

子供にカフェインはよくないと聞くものの、実際にどのくらい注意すればよいのか、よくわからないと感じている方は多いのではないでしょうか。コーヒーは避けていても、緑茶、紅茶、ココア、市販の飲み物、お菓子など、身近な食品から知らないうちに摂って...

緑茶は体に良いイメージが強い一方で、「カフェインはどれくらい含まれているのか」「寝る前に飲んでも大丈夫なのか」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。実際、緑茶にはカフェインが含まれており、種類や飲み方によっては睡眠の質や体調に...