サッカー観戦の日は、試合内容だけでなく「何を食べながら観るか」も大切です。
特に日本代表戦やワールドカップのような大きな試合では、家族や友人と集まって観戦したり、深夜に一人で応援したりする人も多いですよね。
ただ、いざ試合直前になると、
「ビールを買い忘れた」
「おつまみが足りない」
「深夜にお腹が空いた」
「試合後にガッツリ食べたい」
ということもあります。
そこで便利なのが、ネットスーパーと宅麺です。
ネットスーパーなら、ビール・おつまみ・冷凍食品・惣菜をまとめて準備できます。ONIGOは通常配送で最短70分、即配オプションでは最短40分に対応しており、急な買い出しにも使いやすいサービスです。
また、宅麺.comは全国の行列店のラーメン・つけ麺を冷凍で取り寄せできるサービスで、店舗で提供されているスープ・麺・具材をそのまま自宅で楽しめる点が魅力です。
この記事では、サッカー観戦におすすめの食べ物・夜食・おつまみを紹介しながら、ネットスーパーと宅麺を上手に活用する方法を解説します。

食品を安全に保存するには、必要な分を無理なく買える環境を整えることも大切です。
まとめ買いで重い荷物を持ち帰るのが大変な方や、買い物の回数を減らしたい方は、ネットスーパーを活用するのもひとつの方法です。
以下の記事では、グリーンビーンズ・Amazonフレッシュ・楽天24エクスプレス・ONIGOイトーヨーカドーの4社を比較し、料金・送料・配送時間・鮮度の違いを分かりやすく解説しています。


| クーポン・特典 | 条件・注意点 | 公 式 | |
![]() ![]() | 初回1,000円OFFクーポン:green2025+初回配送料無料クーポン:beans2025 | 税抜5,000円以上の初回購入が対象。利用期間や条件は公式ページで確認が必要です。 | 公式 ➤ |
![]() ![]() | 合計3,000円OFFクーポン コード:R3000 | 対象商品や適用条件は変わる可能性があるため、注文前に公式ページで確認が必要です。 | 公式 ➤ |
![]() ![]() | 週替わりクーポン配布中 | 現在有効な個別クーポンは、楽天公式のクーポンページで確認するのがおすすめです。 | 公式 ➤ |
![]() ![]() | 30%OFFクーポン コード:WEL30A | 公式サイト上では具体的なクーポンコードを確認しにくいため、利用前にアプリ内のクーポン欄を確認するのが確実です。 | 公式 ➤ |
サッカー観戦の夜食は「食べやすさ」と「準備のラクさ」が重要


サッカー観戦の夜食を選ぶときは、味だけでなく「食べやすさ」と「準備のラクさ」が重要です。
理由は、試合中は画面から目が離せないからです。ゴール前のチャンスやPK、アディショナルタイムなど、少し目を離した瞬間に大事な場面を見逃してしまうこともあります。
そのため、サッカー観戦では次のような食べ物が向いています。
- 片手で食べやすい
- 温めるだけで完成する
- みんなでシェアしやすい
- ビールや炭酸飲料に合う
- 後片付けがラク
特に深夜観戦の場合、調理に時間をかけるよりも、冷凍食品・惣菜・宅配グルメを活用した方が満足度は高くなります。
試合前はネットスーパーで買い出しを済ませ、試合後は宅麺でラーメンを楽しむ。この流れにすると、買い物・調理・片付けの負担を減らしながら、観戦気分をしっかり楽しめます。




試合中は片手で食べられるメニューが人気
サッカー観戦中は、片手で食べられるメニューが人気です。
理由は、テレビやスマホで試合を見ながらでも食べやすいからです。箸やナイフを使う料理よりも、唐揚げ・ポテト・ピザ・焼き鳥のようなメニューの方が観戦向きです。
たとえば、唐揚げやポテトは手軽に食べられて、ビールとの相性も抜群です。ピザは家族や友人とシェアしやすく、試合前に用意しておけばキックオフ後もすぐ食べられます。
サッカー観戦では、豪華な料理よりも「すぐ食べられて盛り上がる食べ物」を選ぶのがおすすめです。
深夜観戦では「すぐ食べられる」が最優先
深夜のサッカー観戦では、すぐ食べられることが最優先です。
深夜に一から料理をすると、調理音や片付けが気になります。また、試合終了後に疲れている状態で料理をするのは面倒です。
そのため、深夜観戦では以下のような食べ物が便利です。
- 冷凍唐揚げ
- 冷凍ポテト
- カップスープ
- ごはんパック
- 冷凍ラーメン
- 宅麺
- 惣菜
- おつまみセット
特に宅麺は、冷凍庫にストックしておけば、試合終了後の「ラーメン食べたい欲」に応えてくれます。
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家飲み需要の増加で宅配グルメ人気が高まっている
最近は、外で飲むよりも自宅でゆっくり観戦する人も増えています。
家飲みなら、周りを気にせず応援でき、好きな食べ物や飲み物を用意できます。さらに、ネットスーパーを使えば、ビール・おつまみ・冷凍食品・日用品までまとめて注文できます。
Amazonフレッシュは最低注文金額が4,000円で、プライム会員は通常配送料490円、10,000円以上で通常配送料が無料と案内されています。
家飲み観戦では、ネットスーパーで事前準備をしておくことで、試合直前に慌てる心配が少なくなります。
サッカー観戦前の買い出しはネットスーパーが圧倒的に便利


サッカー観戦前の買い出しには、ネットスーパーが非常に便利です。
理由は、重い飲み物やかさばる食品を自宅まで届けてもらえるからです。ビール、炭酸水、冷凍食品、お菓子、氷、惣菜などをまとめて買うと、スーパーから持ち帰るだけでも大変です。
ネットスーパーなら、自宅にいながら必要なものをまとめて注文できます。
特にサッカー観戦では、次のような商品と相性が良いです。
- ビール
- ノンアルコール飲料
- 炭酸水
- 氷
- 唐揚げ
- ポテト
- 枝豆
- 焼き鳥
- ピザ
- チーズ
- スナック菓子
- 冷凍食品
- ごはんパック
観戦前にネットスーパーでまとめ買いしておけば、試合当日は温めるだけ、並べるだけで観戦準備が整います。
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試合前のスーパーは混雑しやすい
大きな試合がある日は、試合前にスーパーやコンビニが混みやすくなります。
特に夕方から夜にかけては、仕事帰りの買い物客も重なるため、レジ待ちが長くなることもあります。せっかく早く帰って観戦したいのに、買い出しで時間を取られてしまうのはもったいないですよね。
ネットスーパーを使えば、試合前の混雑を避けながら必要な食材を準備できます。
ビール・おつまみ・冷凍食品をまとめ買いできる
ネットスーパーの強みは、観戦に必要なものをまとめ買いできることです。
ビールや炭酸飲料は重いため、店舗で買うと持ち帰りが大変です。しかし、ネットスーパーなら自宅まで届けてもらえるため、まとめ買いしやすくなります。



冷凍食品や惣菜も一緒に買えるので、試合当日の準備がかなりラクになります。


深夜観戦におすすめのネットスーパー4選
深夜観戦やスポーツ観戦の買い出しに使いやすいネットスーパーは、以下の4つです。
| サービス名 | 品揃え | 鮮度 | 使いやすさ | 向いている買物 | 公式 | |
![]() ![]() | グリーンビーンズ | 約30,000点以上と豊富 | 生鮮食品に強い | まとめ買いしやすい | 食材・冷凍食品・日用品のまとめ買い | 公式 ➤ |
![]() ![]() | Amazonフレッシュ | 食品から日用品まで幅広い | 生鮮食品も対応 | Amazon利用者に使いやすい | Amazonユーザーの普段買い | 公式 ➤ |
![]() ![]() | 楽天24エクスプレス | 日用品・飲料・食品に強い | 生鮮食品は弱め | 楽天ユーザーに使いやすい | 日用品・消耗品・飲料の購入 | 公式 ➤ |
![]() ![]() | ONIGOイトーヨーカドー | 約9,000品目以上 | 生鮮食品・惣菜に対応 | 急ぎ注文に使いやすい | 買い忘れ・夕食準備・惣菜購入 | 公式 ➤ |
ONIGOは通常配送で最短70分、即配オプションで最短40分、1時間単位の配送枠指定にも対応しているため、試合前の買い忘れ対策として使いやすいサービスです。


サッカー観戦におすすめの夜食10選


ここからは、サッカー観戦におすすめの夜食を紹介します。
選ぶポイントは、食べやすさ・満足感・準備のラクさです。
1. 唐揚げ
サッカー観戦の定番といえば唐揚げです。
片手で食べやすく、ビールや炭酸飲料との相性も良いため、家飲み観戦にぴったりです。冷凍唐揚げを常備しておけば、電子レンジやトースターで温めるだけで準備できます。



試合中にお腹が空いてもすぐ出せるため、深夜観戦にも向いています。


2. フライドポテト
フライドポテトも観戦飯として人気です。
塩味が効いていて食べやすく、子どもから大人まで楽しめます。冷凍ポテトなら、必要な分だけ調理できるので無駄が少ないのもメリットです。
チーズソースやケチャップを添えれば、簡単に観戦気分が高まります。
3. ピザ
家族や友人と観戦するなら、ピザはかなりおすすめです。
シェアしやすく、テーブルに置くだけで一気にパーティー感が出ます。宅配ピザも便利ですが、ネットスーパーで冷凍ピザを買っておくとコスパよく楽しめます。
試合前に焼いておけば、キックオフ後もすぐ食べられます。
4. 枝豆
枝豆は、軽めのおつまみとして優秀です。
カロリーが気になる人でも食べやすく、ビールとの相性も抜群です。冷凍枝豆なら解凍するだけなので、深夜観戦でも手間がかかりません。
「ガッツリ食べるほどではないけど、何かつまみたい」というときに便利です。
5. 焼き鳥
焼き鳥は、サッカー観戦の家飲みにぴったりです。
冷凍焼き鳥や惣菜の焼き鳥を用意しておけば、温めるだけで楽しめます。塩・タレの両方を準備しておくと、飽きずに食べられます。
ビール、日本酒、ハイボールとの相性も良く、大人の観戦飯としておすすめです。
6. ごはんパック活用メニュー
深夜にしっかり食べたい人には、ごはんパックも便利です。
カレー、牛丼の具、レトルト親子丼、冷凍唐揚げなどと組み合わせれば、すぐに一食完成します。
ごはんパックは常温保存できる商品も多く、買い置きしておくと急な夜食に役立ちます。



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7. 冷凍餃子
冷凍餃子は、ビールと相性抜群の観戦飯です。
焼くだけで満足感があり、家飲み感も出ます。最近はフライパンだけで簡単に焼ける商品も多く、調理のハードルが低いのも魅力です。
試合前に焼いておけば、前半からしっかり楽しめます。
8. チーズ・生ハム・ナッツ
軽く飲みながら観戦したい人には、チーズ・生ハム・ナッツがおすすめです。
調理不要でそのまま出せるため、準備がとてもラクです。ワインやハイボールと合わせたい人にも向いています。
ネットスーパーでまとめて購入しやすいので、観戦前の買い出しにもぴったりです。
9. カップスープ・味噌汁
深夜や早朝の試合では、温かい汁物があると安心です。
カップスープや味噌汁は、お湯を注ぐだけで飲めるため、体を冷やしたくないときにも便利です。
軽めに済ませたい人や、翌朝の予定がある人にもおすすめです。
10. 宅麺
サッカー観戦の締めに最強なのが宅麺です。
試合後に「ラーメンを食べたい」と思っても、深夜に外へ出るのは面倒です。そんなとき、冷凍庫に宅麺があると、自宅で有名店の味を楽しめます。
宅麺.comは、全国の行列店のラーメン・つけ麺を取り寄せでき、店舗で出されているスープ・麺・具材を冷凍で届けてくれるサービスです。



勝った日はご褒美ラーメン。負けた日は気持ちを立て直す一杯。
サッカー観戦と宅麺は、かなり相性が良い組み合わせです。
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深夜のサッカー観戦後は「宅麺」が最高すぎる


深夜のサッカー観戦後におすすめしたいのが宅麺です。
理由は、試合後のテンションとラーメンの満足感が非常に相性が良いからです。
サッカー観戦は、思った以上にエネルギーを使います。応援で声を出したり、緊張しながら試合を見たりすると、試合後に急にお腹が空くことがあります。
そんなときに、冷凍庫に宅麺があれば、自宅で本格的なラーメンを楽しめます。



宅麺は送料が必要ですが期間によっては送料無料キャンペーンを実施しています。宅麺の公式サイトより一度確認するのも良いでしょう♪


試合終了後にラーメンを食べたくなる理由
試合終了後にラーメンを食べたくなるのは、満足感が高いからです。
特に深夜観戦では、試合中は軽めのおつまみで済ませ、試合後にガッツリ食べたくなることがあります。
ラーメンは、スープ・麺・具材がそろっているため、一杯で満足しやすいメニューです。家系、二郎系、つけ麺など、気分に合わせて選べるのも魅力です。
宅麺なら有名店の味を自宅で楽しめる
宅麺の魅力は、有名店の味を自宅で楽しめることです。
宅麺.comでは、全国の人気ラーメン店のラーメンやつけ麺を取り寄せできます。公式サイトでも、店舗で出されているスープ・麺・具材をそのまま冷凍して届けると紹介されています。
外に出なくても名店の味を楽しめるため、深夜観戦後との相性は抜群です。
家系・二郎系・つけ麺は観戦後との相性抜群
サッカー観戦後に特におすすめなのが、家系・二郎系・つけ麺です。
家系ラーメンは、濃厚なスープとごはんの相性が良く、勝利後のご褒美感があります。
二郎系は、ガッツリ食べたい人に向いています。試合後の高揚感そのままに、ボリュームのある一杯を楽しめます。
つけ麺は、濃厚なスープと太麺で満足度が高く、ビール後の締めにも合います。


冷凍保存できるので深夜観戦用ストックにも便利
宅麺は冷凍で届くため、深夜観戦用のストックとしても便利です。
試合当日に慌てて準備する必要がなく、事前に冷凍庫へ入れておけば、食べたいタイミングで楽しめます。
ワールドカップ、日本代表戦、チャンピオンズリーグ、海外サッカーなど、深夜や早朝に観戦する機会が多い人ほど、宅麺をストックしておくメリットは大きいです。
サッカー観戦に宅麺をおすすめする理由


サッカー観戦に宅麺をおすすめする理由は、満足度が高く、外食よりもラクに楽しめるからです。
試合後にラーメン店へ行くのも楽しいですが、深夜帯は営業している店が限られます。また、試合後に外へ出るのが面倒な日もあります。
宅麺なら、自宅にいながら本格的なラーメンを楽しめます。
行列店の味を並ばず楽しめる
宅麺の大きな魅力は、行列店の味を並ばずに楽しめることです。
人気店に行く場合、移動時間や待ち時間がかかります。しかし、宅麺なら自宅で調理できるため、観戦後でも気軽に楽しめます。
サッカー観戦後の「ラーメン食べたい」という気持ちにすぐ応えてくれるのが強みです。
冷凍庫にあるだけで満足感が違う
宅麺は、冷凍庫にあるだけで安心感があります。
試合後にお腹が空いても、コンビニへ行く必要がありません。冷凍庫を開ければ、本格ラーメンが待っているというだけで、観戦の楽しみが増えます。
特に深夜観戦が多い人には、宅麺のストックはかなりおすすめです。
ビールとの相性が抜群
サッカー観戦といえば、ビールを飲みながら応援する人も多いです。
ビールを飲んだ後のラーメンは、満足感が高い組み合わせです。特に濃厚な家系ラーメンやつけ麺は、観戦後の締めにぴったりです。
「今日は日本代表戦だから宅麺を用意しておこう」と考えるだけで、観戦前から楽しみが増えます。


ワールドカップ・代表戦・深夜スポーツ観戦と相性最強
宅麺は、ワールドカップだけでなく、代表戦、海外サッカー、野球、格闘技、F1など、さまざまなスポーツ観戦と相性が良いです。
そのため、この記事はワールドカップの短期トレンドだけで終わりません。
「深夜スポーツ観戦」「家飲み」「夜食」「ラーメン」という長期的な需要にもつながるため、資産記事として育てやすいテーマです。
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ネットスーパーと宅麺を組み合わせると観戦準備が完璧になる


サッカー観戦を本気で楽しむなら、ネットスーパーと宅麺を組み合わせるのがおすすめです。
ネットスーパーは試合前の買い出しに強く、宅麺は試合後の満足感に強いからです。
具体的には、次のように使い分けると便利です。
| タイミング | おすすめサービス | 買うもの |
| 試合前 | ネットスーパー | ビール、氷、おつまみ、冷凍食品、惣菜 |
| 試合中 | ネットスーパーで買った食品 | 唐揚げ、ポテト、枝豆、ピザ |
| 試合後 | 宅麺 | 家系、二郎系、つけ麺 |
この流れにすると、観戦当日に慌てることがなくなります。
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飲み物・氷・おつまみは事前準備が重要
サッカー観戦では、飲み物やおつまみの準備が重要です。
試合が始まってから「氷がない」「ビールが足りない」と気づくと、買い出しに行くタイミングを逃してしまいます。
ネットスーパーを使えば、事前にまとめて注文できるため、試合開始前に落ち着いて準備できます。


深夜帯は「時短飯」を活用するとラク
深夜帯は、料理に時間をかけない方がラクです。
冷凍食品、惣菜、ごはんパック、宅麺などを活用すれば、短時間で満足感のある食事を用意できます。
深夜観戦は、翌日の予定にも影響しやすいので、無理に料理を頑張らないことも大切です。
ネットスーパーと宅麺を組み合わせると最強
ネットスーパーと宅麺を組み合わせると、サッカー観戦の満足度はかなり上がります。
ネットスーパーで試合中の食べ物を準備し、宅麺で試合後の一杯を楽しむ。この流れは、家飲み観戦にぴったりです。
買い出しの負担を減らしながら、食事の満足感も高められるため、サッカー観戦をより快適に楽しめます。


サッカー観戦飯を準備するときの注意点
サッカー観戦飯を準備するときは、食べ過ぎや保存方法にも注意しましょう。
特に深夜観戦では、脂っこいものを食べ過ぎると翌朝に胃もたれすることがあります。
また、惣菜や冷凍食品は保存方法を守ることが大切です。開封後の食品や温め直した料理は、早めに食べきるようにしましょう。
深夜に食べすぎると翌朝つらくなりやすい
深夜観戦では、テンションが上がって食べすぎてしまうことがあります。
特にラーメン、唐揚げ、ポテト、ピザなどは満足感が高い反面、食べすぎると翌朝に重く感じることもあります。
軽めのおつまみとガッツリ系をバランスよく用意するのがおすすめです。
冷凍食品や惣菜は保存方法を確認する
冷凍食品や惣菜を使う場合は、保存方法を確認しましょう。
冷凍食品は一度解凍したものを再冷凍すると品質が落ちやすくなります。惣菜も、長時間常温に置くのは避けた方が安心です。
観戦飯は、食べる分だけ出して、残りは適切に保存することが大切です。


よくある質問Q&A
試合前はネットスーパー、試合後は宅麺でサッカー観戦を楽しもう
サッカー観戦を楽しむなら、試合内容だけでなく、食べ物の準備も大切です。
試合中は、唐揚げ、ポテト、ピザ、枝豆、焼き鳥など、食べやすくて盛り上がるメニューがおすすめです。
そして、観戦前の買い出しにはネットスーパーが便利です。ビール、氷、おつまみ、冷凍食品、惣菜をまとめて準備できるため、試合前に慌てる心配が少なくなります。
さらに、試合後のご褒美には宅麺がぴったりです。冷凍庫にストックしておけば、深夜でも自宅で有名店のラーメンを楽しめます。
サッカー観戦を本気で楽しむなら、
- 試合前はネットスーパー
- 試合中は観戦飯
- 試合後は宅麺
この流れが最強です。
買い出しの手間を減らしながら、家でゆっくりサッカー観戦を楽しみましょう。
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