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「大麦体に悪い」は本当？健康への影響を検証しています。 一人暮らしや健康志向の人たちの間で人気が高まっている「大麦」。 食物繊維が豊富で、減量や血糖値の管理に役立つとされています。 しかし、インターネットで「大麦体に悪い」と検索すると、消化...