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毎日食べるご飯、どうせならもっと体にいいものを選びたい そう思ったことはありませんか？ 炊くのが難しそう 家族が食べてくれるか不安 なんだか硬くて食べにくい でも、いざ「玄米に変えてみよう」と思っても、「炊くのが難しそう」「家族が食べてくれる...

発芽玄米は健康に良いと聞いて気になっているけれど、炊飯器での炊き方がよく分からない、手間がかかりそう…と感じていませんか？ 実際、発芽玄米は白米に比べて炊飯に時間がかかり、水加減や炊飯器の設定によっては硬すぎたり、逆にべちゃべちゃになった...

ロウカット玄米は本当に危険？気になる副作用と安全な食べ方を徹底解説！ 「健康のために玄米を食べたいけれど、食べにくい…」「ロウカット玄米ってどうなの？」と思っている方は多いのではないでしょうか？ 最近では、白米のように手軽に食べられ、玄米の...

発芽玄米を食べ続けると、体にどんな変化が起こるのか？ 「健康に良いと聞くけど、発芽玄米って本当に効果があるの？」そんな疑問を持ったことはありませんか？ 発芽玄米は、玄米を発芽させることで栄養価を高め、消化吸収を良くしたスーパー食材です。 栄...