本日はお試しありのお得な宅配弁当を紹介します。
いざ、宅配弁当を試そうとしても、不安ですしお試ししてみたいものですよね。
宅配弁当によってはお試しセットが販売されているので、宅配弁当を検討中のかたはお試しセットを注文してみましょう。
私もはじめはたくさんの宅配弁当を試しました。
やはり企業によって値段や味が違います。
口に合わない宅配弁当が一気に届いたときもキャンセルはできません。
そうならないためにも、まずはお試しセットで味見をしてみましょう！
お試しセットなら、定期購入ではないので1度でやめられます！
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目次
宅配弁当のお試しセットを頼む理由
宅配弁当のお試しをしてみる理由は、自分に合った本当の宅配弁当を見つけるため！
満足のいくお弁当を見つけるためには、まずはお試しです。
いろいろ試してみて、自分に合ったお弁当を探しましょう。
宅配弁当は大きく分けると5つの種類に分けられます。
・塩分やカロリーを計算した健康食
・糖質や脂質を抑えたダイエット食
・理想的な体を手に入れたい筋肉食
・高齢者にも優しい食事
・価格を抑えた食事重要
健康を意識した宅配弁当を頼みたい方は、健康管理がしっかりされた食事が理想でしょう。
または、ある程度管理されていれば、なるべく価格を抑えていきたいと考える方もいるでしょう。
どんな宅配弁当も失敗がないように選びたいはずです。
そんな時に便利なのが宅配弁当のお試しセットです。
1度注文しても、定期的な注文ではないので、2度目の弁当が送られてくることはありません。
しかも、お試し価格で注文できることが多く、本来の価格の半額以下で注文できることもあります♪
メリット
・買い物と調理の時間を節約
・栄養管理が徹底されている
・食べたい時にレンジでチン
・後片付けが簡単
・弁当によってはリーズナブル
メリットだけではなく、デメリットもあるので覚えておきましょう！
デメリット
・1食の値段が高くなる時も重要
・ごはんは別途用意
・自宅配送で受け取る必要あり
お試しできるおすすめの宅配弁当一覧
12種類のお試しができる宅配弁当を一覧にしています。
各社お試し価格が用意されていますが、下は198円から上は990円までと様々です。
評価も比較し自分に合った宅配弁当を見つけましょう！
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
| 三ツ星ファーム | デリピックス | ワタミの宅食 | ヨシケイ | ママの休食 | ユアミール | マッスルデリ | 筋肉食堂DELI | ニチレイフーズ | ライフミール | ウェルネスダイニング | ミールズ | |
| お試し 価格 | 467円 （税込） | 660円 （税込） | 431円 （税込） | 198円 （税込） | 990円 （税込） | 708円 （税込） | 528円 （税込） | 734円 （税込） | 760円 （税込） | 210円 （税込） | 663円 （税込） | 599円 （税込） |
| 総合 | 4.6 | 2位 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.5 | 4.5 | 1位 4.8 | 4.6 | 4.6 |
| 料金 | 4.4 | 4.5 | 4.8 | 4.9 | 4.3 | 4.4 | 4.4 | 4.4 | 4.5 | 5.0 | 4.6 | 4.6 |
| 味 | 4.7 | 4.8 | 4.4 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.4 | 4.4 | 4.7 | 4.6 | 4.6 |
| 栄養 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.6 | 4.9 | 4.7 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.9 | 4.8 | 4.7 |
| 種類 | 4.6 | 4.7 | 4.8 | 4.4 | 4.3 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.8 | 4.6 | 4.8 | 4.5 |
| 容量 | 4.7 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.8 | 4.7 | 4.7 | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.7 | 4.7 |
| 公式 | 三ツ星ファーム | デリピックス | ワタミの宅食 | ヨシケイ | ママの休食 | ユアミール | マッスルデリ | 筋肉食堂DELI | ニチレイフーズ | ライフミール | ウェルネスダイニング | ミールズ |
ヨシケイのお試し弁当が１番安い結果となりましたが、総合評価の１位はライフミールです。
ライフミールは総合評価4.8と最も高い評価となりました。
弁当の美味しさはもちろんですが、栄養配分もしっかり計算されており、お試し料金も1食300円からと破格です。
今なら冷凍庫を無料で借りれるキャンペーンが実施されているのでお得なうちに始めましょう。
| 通常価格から約60％OFF！ | |
| 初回 7食セット | 2,100 円 （税込） |
| 1食 300 円 | |
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それでは12社の宅配弁当をそれぞれ紹介していきます！
ライフミール～1食500円以下と経済的
シンプルなメニュー構成でリーズナブル♪
| 総合評価 | 4.8 |
| 1食当たりの料金 | 5.0 |
| 味の美味しさ | 4.7 |
| 栄養バランス | 4.9 |
| メニュー数 | 4.6 |
| ボリューム | 4.6 |
ライフミールの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | なし |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・スタートプラン7食（520円） ・ノーマルプラン10食（510円） ・アドバンスプラン20食（490円） |
| 定期コース | ・スタートプラン7食 ・ノーマルプラン10食 ・アドバンスプラン20食 |
| お試しセット | あり（59％OFF1食210円～） |
| 送料 | 980円（沖縄県1,480円） |
| 支払い方法 | クレジットカード、GMO後払い Amazonpay |
| 1食当たりの料金 |
| アドバンスプランは20食セットになりますが、1食490円と500円を下回ります。送料は980円かかるので1食の料金は送料込みで539円です。他の弁当と比較してもお安い価格になっています。お試しセットは驚異の1食210円です。 |
| 味の美味しさ |
| 主菜、副菜ともに美味しくいただけました。老若男女問わないメニューで味付けもしっかりしています。冷凍感はなく野菜もシャキシャキです。 |
| 栄養バランス |
| 管理栄養士監修で糖質は30g以下。食べてみて感じたのですが、実際は20g以下の物が多いように感じました。食塩相当量は2.5g以下に設定されています。 |
| メニュー数 |
| ライフミールのメニュー数は50種以上の増加中です。今後にも期待です。 |
| ボリューム |
| 内容量は200g以下で他社と比較すると少ないでしょう。ご飯と一緒に食べましょう。早めに食事を済ませたい方や女性には問題ないと思います。 |
ライフミールのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・初回59％OFF ・10食セットのお試し価格は1食210円 ・管理栄養士監修 ・頼めば頼むほど1食の料金が下がる ・1食あたりの糖質は30g以下 ・糖質20g以下も多い ・食塩相当量は2.5g以下 ・牛肉、豚肉、鶏肉、魚介料理も選べます ・弁当箱の厚みが少ない ・無料で冷凍庫をレンタルできる ・どのお弁当も美味しい ・20食定期プランはずっと500円以下 ・ライフミールを紹介すると3,000円お得 ・1,000円クーポンで送料実質無料 | ・男性には物足りないかも ・魚料理は匂いがきつい場合も |
ライフミールがおすすめな人
・安価な弁当を選びたい
・減量したい方
・健康的なカラダを手に入れたい方
・食事管理したいけど時間がない方
・運動だけではカラダの変化がない方
・運動だけではなく食事で減量したい方
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三ツ星ファーム～14食セット1食467円
初回56％OFFキャンペーン実施中♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.4 |
| 味の美味しさ | 4.7 |
| 栄養バランス | 4.7 |
| メニュー数 | 4.6 |
| ボリューム | 4.7 |
三ツ星ファームの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | なし |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・7食（830円） ・14食（730円） ・21食（630円） |
| 定期コース | ・7食コース ・14食コース ・21食コース |
| お試しセット | あり（14食セット1食467円） |
| 送料 | 990円（沖縄・北海道2,500円） |
| 支払い方法 | クレジットカード 後払い（コンビニ） |
| 1食当たりの料金 |
| 最小注文単位の7食だと1食830円と高めです。21食セットでようやく630円と多少割安感がでてきます。送料990円を加算すると7食セットで1食971円。21食セットで1食677円です。継続するならお得な21食コースがおすすめです。 |
| 味の美味しさ |
| 三ツ星ファームのお弁当は彩り鮮やかで大変美味しくいただけます。各社と比較しても上位にランクインです。レストランの味わいで、さすがシェフ監修のお弁当だけあります。 |
| 栄養バランス |
| 全てのメニューがたんぱく質15g以上、糖質30g以下、塩分2.5g以下、糖質25g以下と健康的です。 |
| メニュー数 |
| 80種以上のお弁当で和洋中が揃います。 |
| ボリューム |
| 内容量は220～270g。他の宅配弁当と比較しても多めです。しかし、主菜、副菜で満腹度は異なります。 |
三ツ星ファームのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・メニュー選択の自由度が高い ・糖質30g以下、塩分2.5g以下 ・たんぱく質15g以上、糖質25g以下 ・デザートやパンも買える ・アプリ注文で使いやすい ・弁当容器が紙で捨てやすい ・弁当の種類は80種以上 ・カロリーは350kcal以下 ・冷凍庫の無料レンタルあり ・初回14食、21食コースは送料無料 | ・送料は別途990円 ・沖縄、北海道は2,500円と高め ・男性だと量が足りないかも ・主食がついていない ・やや高め |
ナッシュがおすすめな人
・初回限定56％OFFでお得に食べたい（1食税込467円）
・毎週、2週間毎、3週間毎と配送間隔を選びたい
・冷凍庫を無料でレンタルしたい
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デリピックス～送料込の3食1,980円
本格的なフレンチが味わえます♪
| 総合評価 | 4.7 |
| 1食当たりの料金 | 4.5 |
| 味の美味しさ | 4.8 |
| 栄養バランス | 4.6 |
| メニュー数 | 4.7 |
| ボリューム | 4.7 |
デリピックスの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国（沖縄・離島除く） |
| ごはんの有無 | なし（別途注文可能） |
| 最低注文数 | 6食（お試しは3食） |
| 料金（1食あたり） | ・6食（853円） ・8食（809円） ・10食（787円） |
| 定期コース | ・6食プラン ・8食プラン ・10食プラン |
| お試しセット | あり（送料込3食1,980円） |
| 送料 | 1,100円～1,400円 |
| 支払い方法 | クレジットカード Amazonpay |
| 1食当たりの料金 |
| 1番お得な10食セットの1食あたりの料金は787円となります。ただし送料は別途かかるので1食897円です。ご飯付だと更に200円がかかるので安く継続させたい方はおかずのみを選びましょう。 |
| 味の美味しさ |
| 一流フレンチシェフが監督のため、全てのレシピを考案から改善まで徹底しています。本格的なフレンチはレストランの味そのままです。他の宅配弁当と比較しても高レベルでしょう。 |
| 栄養バランス |
| 全てのメニューが糖質30g以下に設定され、1食で1/2日分の野菜が摂取できます。 |
| メニュー数 |
| 100種類以上の豊富なメニューで、フレンチを中心に和洋中が揃います。ご飯付も半分ブロッコリーを選ぶこともでき、飽きない工夫がされています。 |
| ボリューム |
| 他社の宅配弁当と比較すると多めのカロリー表示で1食300kcal前後です。それでも足りないと感じる方は200円を上乗せしてご飯付を選ぶのも良いかもしれません。 |
デリピックスのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・自分好みにカスタマイズ可能 ・エスニックからフレンチまで揃う ・辛さも選べる ・苦手な食べ物は避けられる ・ご飯つき（半分ブロッコリー）も選べる ・配達周期を3つから選べる ・自分の食べたい物を1つ入替可能 ・会員ランクに応じて10％OFFが可能 ・初回のみ送料無料 ・お試しは3食から頼める ・全メニュー糖質30g以下 ・たんぱく質の平均20g ・1食で1/2日分の野菜が摂れる | ・料金が高い ・弁当の容器が大きい ・なんだかんだで和食も多い |
デリピックスがおすすめな人
・本価格的なフレンチやエスニック料理を食べたい
・ご飯やブロッコリーもセットで頼みたい
・苦手な食べ物やアレルギー食は避けたい
・糖質を抑えて食物繊維を摂取したい
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ワタミの宅食ダイレクト～コストパフォーマンス抜群
1食の料金をとことん抑えたい方におすすめ♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.8 |
| 味の美味しさ | 4.4 |
| 栄養バランス | 4.4 |
| メニュー数 | 4.8 |
| ボリューム | 4.5 |
ワタミの宅食ダイレクトの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国（離島を除く） |
| ごはんの有無 | 基本なし（ありも選択可） |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・三菜 7食（546円） ・三菜 10食（465円） ・五菜 7食（656円） ・五菜 10食（564円） |
| 定期コース | ・三菜 7食/10食セット ・五菜 7食/10食セット |
| お試しセット | あり（初回21％OFF） |
| 送料 | 800円～2,200円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い220円（コンビニ） 代金引換330円 |
| 1食当たりの料金 |
| 三菜10食セットで1食465円と500円を切るお値段です。五菜10食セットでも564円と他社より割安です。本州エリアにかかる送料は800円となりますが、それでも三菜10食セットの1食あたりの料金は545円です。五菜10食セットは644円となります。 |
| 味の美味しさ |
| 主菜、副菜ともに満足のいく味付です。ただし、美味しい物もありますが、そうでないものも混ざっています。野菜などに冷凍感はありませんが、物足りない印象です。 |
| 栄養バランス |
| 通常メニューから介護食まで揃っています。コースによって異なりますが、管理栄養士設計で塩分や食材数にこだわりがあります。 |
| メニュー数 |
| お惣菜の数は100種を超えています。弁当以外も麺類から丼の具まで幅広く揃っています。 |
| ボリューム |
| いつでも三菜の3品入りで1食約250kcal。いつでも五菜の5品入りで約350kcal。たくさん食べたい方はいつでも五菜を選びましょう。 |
ワタミの宅食ダイレクトのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・1食390円からとお得 ・おかずの品数を選べる（2～5品） ・定期購入は3回まで送料無料 ・定期購入の弁当はお任せにするとお得 ・定期購入の配送頻度は3回から選べる ・都度購入は5つのプランより選べる ・買えば買うほど割引率アップ | ・サイトがわかりにくい ・お試しセットも送料がかかる ・都度購入は送料がかかる ・ごはん付きは高い ・コースによっては高い |
ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人
・お試しセットをお得に試したい（1食390円）
・ロカボリックメニューで糖質量に配慮したい
・おかずの量を細かく選びたい
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ヨシケイ～即時配達で圧倒的な安さ
送料込みで1食400円以下♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.9 |
| 味の美味しさ | 4.5 |
| 栄養バランス | 4.6 |
| メニュー数 | 4.4 |
| ボリューム | 4.4 |
ヨシケイの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 東京都、埼玉県、千葉県、福井県、静岡県 京都府、大阪府、奈良県、兵庫県、岡山県、徳島県 |
| ごはんの有無 | なし |
| 最低注文数 | 3食 |
| 料金（1食あたり） | ・シンプルミール３食（397円） |
| 定期コース | ・シンプルミール3食セット |
| お試しセット | あり（1食198円） |
| 送料 | 無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| 1食当たりの料金 |
| シンプルミールは3食セットで1,191円となります。1食397円は他社と比較しても圧倒的な安さです。まずは初回10まで50％OFFのお試しセットを利用してみましょう。1食198円は驚きです。 |
| 味の美味しさ |
| 肉料理の肉の量が少ないとの意見もありますが、ヨシケイのシンプルミールは全体的に美味しいとの意見も。副菜は野菜の量が多く食べ応えもあると思います。専門のバイヤーが目利きした新鮮な食材で作られています。 |
| 栄養バランス |
| 他の弁当と比較すると栄養バランスについての表示は少ないように感じますが、管理栄養士監修です。栄養成分の表記は弁当の種類によりまちまちです。 |
| メニュー数 |
| 18種類。他社と比較するとメニュー数は少ない印象ですが、毎週少しずつ入れ替わっています。ただ、他社と比較すると圧倒的に少ないメニュー数です。 |
| ボリューム |
| 1食200kcal以上のお弁当もありますが、中には130kcalのお弁当も混在しています。弁当の種類に応じてボリュームはかなり変わるでしょう。弁当容器も2種類混在しており、明らかに大きさが異なります。 |
ヨシケイのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・いつでも送料無料 ・当日の配達可能（当日5時まで） ・あんしんBOXで置き配可能 ・あんしんBOXのレンタル無料 ・弁当以外もミールキットの配送可 ・初回注文のみ10食分まで50％OFF ・非対面で届けてくれる ・保冷剤と保冷箱と一緒に配送 ・1食397円と圧倒的な安さ ・ヘルシーで減量に繋がる ・お試し後の勧誘がない | ・配送時間帯は10時～17時の間のみ ・配達の時間指定ができない ・配送エリアが限定されている ・東京都でも除外されているエリア有り ・支払い方法方はクレジットカードのみ ・注文方法がネットのみ ・コース数が少ない |
ヨシケイがおすすめな人
・値段重視で宅配弁当を継続したい
・非対面で宅配弁当を受け取りたい
・当日依頼で弁当を届けて欲しい
・お得に宅配弁当を試してみたい
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ママの休食～育児ママに休息と完璧な食事を
育児ママには添加物一切なし♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.3 |
| 味の美味しさ | 4.7 |
| 栄養バランス | 4.9 |
| メニュー数 | 4.3 |
| ボリューム | 4.8 |
ママの休食の詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | あり |
| 最低注文数 | 4食 |
| 料金（1食あたり） | ・プレママ向けプラン（1,188円） ・育児ママ向けプラン（1,188円） |
| 定期コース | ・プレママ向けプラン ・育児ママ向けプラン |
| お試しセット | あり（1食990円） |
| 送料 | 858～2,860円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonpay shoppay（都度購入のみ） |
| 1食当たりの料金 |
| 1食1,188円と他の宅配弁当と比較しても高いママの休食ですが、ご飯が付いて1食の食事が完結できます。ときにはデザートもついていて大変嬉しいサービスです。送料は1番安い関東・中部で858円かかります。送料込みで1食1,402円です。料金はお高めですが、無添加で化学調味料などは一切使用されておりません。 |
| 味の美味しさ |
| 薄味との意見もありますが、この機会に日頃の味付けを見直しましょう。出汁や香辛料がきいていて大変美味しくいただけます。 |
| 栄養バランス |
| 管理栄養士や産婦人科医監修で栄養バランスは完璧です。プレママ、育児ママプランの2つがありますが、プレママ向けはビタミンEを中心に主要な栄養成分の充足率100％を超えています。育児ママプランは鉄、ビタミンC、葉酸を中心に主要な栄養素の充足率100％以上です。 |
| メニュー数 |
| 弁当、パン、スイーツを合わせて80種類以上です。ご飯だけではなく、麺やパンもあるので飽きない工夫がされています。 |
| ボリューム |
| 1食330g前後。通常の宅配弁当であれば200g前半が普通です。ママの休食はご飯やデザートが付いているので満足のボリュームとなっています。 |
ママの休食のメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・元シェフ・パティシエが開発 ・徹底した味へのこだわり ・管理栄養士監修 ・産婦人科医監修 ・1食で1/3日分の葉酸、鉄が摂れる ・添加物を使用した味付け一切なし ・LINEで栄養相談が無料でできる ・塩分ではなく、出汁や香辛料を活かす ・1食に使用する食材は15種以上 ・着色料、香料、人工甘味料なし ・化学調味料、保存料なし ・体重管理ができる ・つわりで辛い時の食事も安心 ・初回25％OFFキャンペーン中 ・2回目以降もずっと10％OFF ・ご飯やデザート付き | ・料金が高い ・味が薄い ・弁当単体のメニュー数が少ない |
ママの休食がおすすめな人
・栄養のことまで考えて料理する余裕はない
・大事な時期の栄養摂取はおこたりたくない
・母乳によい食事がとりたい
・添加物だらけの宅食はNG
・子供にも安心な宅食弁当を頼みたい
・味が薄いと感じる方は日ごろの味付けを見直せる
・栄養のあるものを食べたいけど、美味しさは重要
ユアミール～カスタマイズ弁当で自分だけの食事を
自分に合ったカスタマイズ弁当♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.4 |
| 味の美味しさ | 4.6 |
| 栄養バランス | 4.7 |
| メニュー数 | 4.5 |
| ボリューム | 4.7 |
ユアミールの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | あり |
| 最低注文数 | 5食 |
| 料金（1食あたり） | ・5食プラン（860円） ・8食プラン（840円） ・10食プラン（820円） |
| 定期コース | ・5食プラン ・8食プラン ・10食プラン |
| お試しセット | あり（20％OFF1食708円） |
| 送料 | 990円～1,210円 （北海道・沖縄は更に別途加算） |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonpay 後払い |
| 1食当たりの料金 |
| 10食プランで1食820円と他の弁当を比較すると高いかもしれませんが、ご飯が付いているので問題ないと思います。ただ送料は別途990円からかかるので安くても1食919円です。自分の予算に合わせて検討してみましょう。 |
| 味の美味しさ |
| 主菜はもちろんですが、主食のパスタも大変美味しく食べ応えがありました。特に鶏肉料理はたんぱく質が豊富で冷凍感はありません。野菜もフレッシュで老若男女受け入れられる味付けでしょう。 |
| 栄養バランス |
| 自分に合った栄養バランスを考えてくれて大変優秀な栄養診断となっています。ビタミンの不足数値まで教えてくれる優れものです。 |
| メニュー数 |
| 150種類以上とメニュー数は豊富です。玄米やパスタが付いているので飽きのこない工夫がされています。 |
| ボリューム |
| ご飯やパスタ付きで主菜はボリュームがあります。副菜も付いていて満足感のあるお弁当が揃っている印象です。 |
ユアミールのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・初回20％OFF ・自分好みにカスタマイズ ・足りない栄養素がわかる ・栄養状態判断は登録なしで無料 ・塩分や糖質を制限できる ・豊富なメニューで飽きがこない ・管理栄養士監修 ・食事相談ができて充実のサポート ・YOUR BREADの高たんぱくパンも発売 ・ご飯付で1食360kcal以下 ・美味しくて食べ応えあり ・ごはん付きで1食800円前後 ・アレルギー食や苦手な食材は除外可能 | ・料金が高い ・弁当に厚みがある ・プラスチック容器のため水洗い必要 |
ユアミールがおすすめな人
・栄養のことまで考えて料理する余裕はない
・ご飯付で簡単に食事をすませたい
・自分好みにカスタマイズした弁当が食べたい
・栄養状態を定期的に相談したい
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数ある宅配弁当を食べてきたデリバリーランチボックスの私が、自信をもってお届けする「YOUR MEAL」の登場です。 ここまで自分好みにカスタマイズできるお弁当はデリピ…
マッスルデリ～筋肉弁当で理想のカラダを
女性用、男性用、増量用と選択可能♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.4 |
| 味の美味しさ | 4.6 |
| 栄養バランス | 4.7 |
| メニュー数 | 4.5 |
| ボリューム | 4.7 |
マッスルデリの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | あり（雑穀米） |
| 最低注文数 | 5食 |
| 料金（1食あたり） | ・女性ダイエット用（700円～） ・男性ダイエット用（784円～） ・増量用（950円～） |
| 定期コース | ・女性ダイエット用（5・10・15食） ・男性ダイエット用（5・10・15食） ・増量用（5・10・15食） |
| お試しセット | あり（50％OFF1食528円～） |
| 送料 | 1,100円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、後払い |
| 1食当たりの料金 |
| 一番安い女性ダイエット用コースで1食700円です。別途送料が1,100円かかりますので1食の送料込みのお値段は773円です。男性用で857円。増量用で1,023円となりますが、ご飯付きの料金と考えれば妥当でしょう。 |
| 味の美味しさ |
| 主菜の美味しさはもちろんですが、雑穀米も冷凍感はなく、とても美味しくいただけます。ただ、魚料理より肉料理の方がボリュームがあり美味しく感じました。さすが筋肉弁当です。お肉の量が多く食べ応え抜群です。 |
| 栄養バランス |
| 管理栄養士監修で栄養バランスはPFCバランスも含めばっちりです。きちんとカロリー計算がされており、糖質や脂質が制限されています。雑穀米でさらに食物繊維が摂れますよ。 |
| メニュー数 |
| 他社と比較するとメニュー数は50種類と少なく感じます。ただ、ご飯だけではなくパスタも選べるので飽きのこない工夫がされています。 |
| ボリューム |
| ご飯やパスタがついており、1食で食事が済みます。お肉料理のボリュームが多く男性でも十分に満足できるでしょう。 |
マッスルデリのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・初回50％OFF ・健康的なカラダが手に入る ・運動以外で理想的なカラダになれる ・筋トレ不要で減量可能 ・管理栄養士の食事相談あり ・必要以上の添加物はなし ・目的に合ったお弁当サイズを選べる ・内容量350g以上の弁当も ・増量用のたんぱく質は50g以上 ・女性用の脂質は35g以下 ・女性用の糖質は15g以下 | ・料金が高い ・弁当に厚みがある ・種類が50種と少ない ・弁当の温め時間が長い |
マッスルデリがおすすめな人
・減量したい方
・健康的なカラダを手に入れたい方
・食事管理したいけど時間がない方
・運動だけではカラダの変化がない方
・運動だけではなく食事で減量したい方
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「痩せたいけど痩せられない」「健康的なカラダを手に入れたいけど食事管理が難しい」そんなお悩みをお持ちの方は多いはずです。もちろん私もそのうちの1人でした。何度…
筋肉食堂DELI～筋肉弁当で筋肉肥大
ダイエット、エブリデイ、バルクアップと選択可能♪
| 総合評価 | 4.5 |
| 1食当たりの料金 | 4.4 |
| 味の美味しさ | 4.4 |
| 栄養バランス | 4.6 |
| メニュー数 | 4.5 |
| ボリューム | 4.7 |
筋肉食堂DELIの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | あり（付いていない物も） |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・【新】ダイエットコース（734円～） ・【新】エブリデイコース（950円～） ・【新】バルクアップコース（1,274円～） |
| 定期コース | ・【新】ダイエットコース（7・14・21食） ・【新】エブリデイコース（7・14・21食） ・【新】バルクアップコース（7・14・21食） |
| お試しセット | あり（20％OFF1食734円～） |
| 送料 | 860円～3,130円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、PayPal |
| 1食当たりの料金 |
| ダイエットコースの最安料金は1食734円です。送料は別途かかりますので21食セットの1食の弁当料金は774円となります。他社の弁当とあまり変わりのない金額ですが、筋肉弁当としてのこだわりは強く理想のカラダが手に入るのであれば安価でしょう。 |
| 味の美味しさ |
| 筋トレ用の弁当だけに通常のお弁当より味は劣ります。離乳食のような食材もあり決して美味しいとは思えませんでした。ただ、鶏肉などの主菜は美味しくいただくことができました。 |
| 栄養バランス |
| 筋肉弁当だけに栄養バランスは徹底的にこだわっています。各コースごとに異なった栄養バランスのため自分に合ったコース選択をしましょう。 |
| メニュー数 |
| 100種以上とメニュー数は豊富です。 |
| ボリューム |
| ダイエット、エブリデイ、バルクアップ用で内容量は異なりますが、バルクアップ用を選ぶとボリュームは抜群です。 |
筋肉食堂DELIのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・抜群のPFCバランス弁当が揃う ・レストランの美味しさ ・満足できるボリューム ・全100種類以上 ・高たんぱく、低糖質、低カロリーを維持 ・20％OFFキャンペーン中 ・買えば買うほどお得（最大15％OFF） ・クーポンコード入力で500円OFF | ・料金が高い ・弁当に厚みがある ・副菜が美味しくない ・味気ない ・魚料理の骨の処理がない ・マッシュポテトが付いた弁当が多い |
筋肉食堂DELIがおすすめな人
・たんぱく質をしっかり摂りたい方
・美味しく食べながら減量したい
・カロリーを気にせずしっかり食べたい
・プロの美味しい料理を楽しみたい
・栄養に気を付けた献立を考えるのが面倒
・大きくてキレのあるカラダを手に入れたい
ニチレイフーズダイレクト～優しいお弁当で送料無料
自分に合ったコースを選べます♪
| 総合評価 | 4.5 |
| 1食当たりの料金 | 4.5 |
| 味の美味しさ | 4.4 |
| 栄養バランス | 4.6 |
| メニュー数 | 4.8 |
| ボリューム | 4.4 |
ニチレイフーズダイレクトの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | なし （もち麦ワンディッシュ・ウーディッシュはご飯付） |
| 最低注文数 | 4食 |
| 料金（1食あたり） | ・きくばりごぜん（819円～） ・アットホームバル（640円～） ・もち麦ワンディッシュ（699円） ・ウーディッシュ（699円） ・パワーデリ（1,050円） |
| 定期コース | ・きくばりごぜん ・アットホームバル ・もち麦ワンディッシュ ・ウーディッシュ ・パワーデリ ・糖質OFFコース ・塩分OFFコース ・脂質OFFコース ・たんぱく質OFFコース |
| お試しセット | あり（13％OFF1食760円） |
| 送料 | 0円～2,500円 （7,500円以上の注文で本州・四国は送料無料） |
| 支払い方法 | クレジットカード、PayPay、代金引換 銀行振込、コンビニ決済、ネットバンキング 後払い、Amazonpay |
| 1食当たりの料金 |
| 一番人気のきくばりごぜんの1食のお値段は819円からとなりますが、7,500円以上の注文で本州か四国にお住まいの方は送料が無料となります。5,000円未満でも本州、四国であれば送料は800円のためそこまで高くはありません。一番安いもち麦ワンディッシュの1食のお値段は699円です。11食頼めば送料無料になります。 |
| 味の美味しさ |
| 一番人気の「きくばりごぜん」は全体的に美味しいと思いますが、少し年配の方向けの食事に感じました。副菜の若竹煮やきんぴらごぼう、切り干し大根の煮物と、和食が好きな方にはもってこいでしょう。 |
| 栄養バランス |
| 主菜が1つに副菜が3つ入っているのが一番人気の「きくばりごぜん」です。どのお弁当もカロリーが低く、たんぱく質、脂質、糖質、食物繊維の栄養素が考えられています。管理栄養士おすすめの栄養成分別セットも注文できますよ。 |
| メニュー数 |
| メニュー数は他社を圧倒する350種以上です。各コースによってメニュー数は異なりますが、一番人気の「きくばりごぜん」は100種以上です。 |
| ボリューム |
| 弁当の種類にもよりますが、きくばりごぜんの1食の内容量は200g以上です。男性には物足りなさを感じるかもしれませんが、ご飯と一緒に食べると問題ありません。量が気になる方はパワーデリを頼むのも良いでしょう。 |
ニチレイフーズダイレクトのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・賞味期限は9か月と長期保存可能 ・弁当を１つづつ選べて苦手な食材回避 ・会員登録で500ポイント配布中 ・プラチナ会員ならいつでも5％OFF ・誕生月はプレゼント贈呈 ・定期購入ならいつでもポイント3倍 ・きくばり御膳だけで100種以上 ・全メニュー数は350種以上 ・支払い方法にpaypayも選べる ・配送会社をヤマト、佐川より選べる ・7,500円以上で本州・四国は送料無料 ・送料が注文金額によって安い | ・1食750円前後は高いとの意見も ・専用アプリがない ・弁当箱が少し大きい |
ニチレイフーズダイレクトがおすすめな人
・家庭的な和食を楽しみたい方
・コース内容が多く自分好みのプランを選びたい
・糖質、脂質、塩分、たんぱく質に配慮された弁当が食べたい
・送料が安い宅配弁当を選びたい
ウェルネスダイニング～徹底された栄養制限食
プランに応じて栄養成分が異なります♪
| 総合評価 | 4.7 |
| 1食当たりの料金 | 4.6 |
| 味の美味しさ | 4.6 |
| 栄養バランス | 4.8 |
| メニュー数 | 4.8 |
| ボリューム | 4.7 |
ウェルネスダイニングの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | なし（低たんぱくご飯）（発芽玄米ごはん）※別途注文 |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・7食セット（663円） ・14食セット（656円） ・21食セット（648円） |
| 定期コース | ・糖質＆カロリー制限食 ・たんぱく＆塩分調整食 ・塩分制限食 ・健康応援食 ・栄養バランス食 ・やわらか宅配食 |
| お試しセット | あり（送料無料で1食663円） |
| 送料 | ・都度（770円） ・定期（無料）※7食セットのみ385円 |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonpay 後払い、代金引換 |
| 1食当たりの料金 |
| 21食コースの1食分の料金は648円となります。定期コースであれば14食、21食コースは送料無料です。そのため、ウェルネスダイニングのお弁当は送料込みで1食648円。ごはんは別途用意しましょう。 |
| 味の美味しさ |
| 薄味との意見もありますが、制限食としてはしっかりとした味付けだと思います。全体的に美味しく冷凍感は感じません。 |
| 栄養バランス |
| 栄養士監修で、糖質＆カロリー制限食、たんぱく＆塩分調整食、塩分制限食、健康応援食、栄養バランス食コースが用意されています。徹底された制限食はウェルネスダイニングの特徴です。塩分2.5g以下。全プランのカロリーは300kcal以下となります。 |
| メニュー数 |
| 各コース70種類となります。70種類あれば2か月毎日食べても同じ食事は回ってきません。 |
| ボリューム |
| 他社と比較してもそんなに多くはありませんが、ボリュームが必要な場合は、たんぱく&塩分調整食を選びましょう。カロリー数は300kcalを超えるので他のプランより多めの内容量です。 |
ウェルネスダイニングのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・ボディメイクにも使える ・お試し注文は初回送料無料 ・定期購入は7食セット以外は送料無料 ・弁当容器が薄い ・弁当容器はそのまま廃棄できる ・制限食でもしっかりとした味付け ・栄養素が選べる豊富なコース ・スープや味噌汁も注文可能 ・全プラン塩分2.5g以下 ・300kcal以上のプランも ・弁当のプランは5種類 ・飽きずに続けられる各コース70種 ・管理栄養士監修 ・制限食とは思えない美味しさ ・パックご飯も購入可能 ・食生活の相談可能 | ・味が薄いとの意見も ・ボリュームを自分で選べない ・男性には少ないかも |
ウェルネスダイニングがおすすめな人
・制限食で健康的なカラダを手に入れたい
・送料をお得に活用したい
・管理栄養士に相談しながら続けたい
・たまにはパックご飯や味噌汁を頼みたい
ミールズ～1食120g以上の野菜量で健康的
栄養管理抜群なのに低料金♪
| 総合評価 | 4.6 |
| 1食当たりの料金 | 4.6 |
| 味の美味しさ | 4.6 |
| 栄養バランス | 4.7 |
| メニュー数 | 4.5 |
| ボリューム | 4.7 |
ミールズの詳細 ➡
（配送料金・コースなど）
| 年会費 | なし |
| 配達可能エリア | 全国 |
| ごはんの有無 | なし |
| 最低注文数 | 7食 |
| 料金（1食あたり） | ・7食コース（713円） ・10食コース（649円） ・14食コース（643円） ・21食コース（638円） |
| 定期コース | ・7食コース ・10食コース ・14食コース ・21食コース |
| お試しセット | あり（初回500円OFFで1食599円） |
| 送料 | ・7食、10食、14食セット（990円） ・21食セット（1,190円） ・28食セット（1,690円） （北海道・沖縄は別） |
| 支払い方法 | クレジットカード、Amazonpay スマホキャリア決済、コンビニ後払い |
| 1食当たりの料金 |
| 21食コースは1食638円と1番お得に食べられますが、送料が別途1,190円かかります。送料込みの1食の値段は694円です。送料が990円の14食セットでは送料込みの値段は1食714円です。21食コースが一番お得ですね。 |
| 味の美味しさ |
| 和洋中のお弁当が揃いますが、家庭的なお味で好印象です。瞬間冷凍の技術で質の高い冷凍弁当がいただけます。 |
| 栄養バランス |
| カロリーは350kcal以下、糖質25g以下、塩分2.5g以下、タンパク質20g以上、野菜量120g以上、品目数は16品目以上と栄養管理はバッチリ。 |
| メニュー数 |
| 主菜の数は42種類で副菜の数は100種を越えます。豊富なメニューで飽きのこない工夫がされています。 |
| ボリューム |
| 300～350kcal程度が多いMealsのお弁当ですが、他社の弁当と比較すると内容量は多いように感じます。物足りない場合はご飯を別途用意しましょう。 |
ミールズのメリット・デメリット ➡
| メリット | デメリット |
| ・管理栄養士監修 ・徹底した栄養バランス ・大手サイトデリッシュキッチンが運営 ・1食の野菜量は120g以上 ・1食の食材数は16品目以上 ・初回は1,000円OFF ・味は家庭的で美味しい ・ヘルシーで健康的 ・弁当容器が薄い ・弁当容器は燃えるゴミで廃棄 ・スマホで宅配管理が楽 ・お得なポイントシステムあり ・製造から1年間の賞味期限 | ・メニューを自分で選べない ・男性には量が少ないかも ・弁当数は28種と少なめ |
ミールズがおすすめな人
・栄養管理がしっかりされたお弁当が食べたい
・価格が安いお弁当を探していた
・野菜が多めのお弁当を探していた
・デリッシュキッチンの味が手軽に自宅で食べたい
お試しありのお弁当まとめ
12社の宅配弁当を紹介しました。
宅配弁当を申し込む前に各社の弁当を試してみてはいかがでしょうか？
お試し注文であればお得に始められます。
自分に合ったお弁当を見つけるためにもお試し注文は必要です。
お得なお試し価格で始めましょう♪
ヨシケイのお弁当が１食198円と１番お安くなっていますが、総合評価で１番高いのはライフミールです。
1食210円と198円のヨシケイには少し及びませんが、総合評価で4.8を獲得しています。
しかもライフミールは冷凍庫が無料で借りれるキャンペーン中です。
冷凍庫を借りてライフミールのお弁当を１食210円で試しましょう。
栄養に関する評価も高く、理想のカラダを手に入れることができます。
＼1食 210円はライフミール／
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| 三ツ星ファーム | デリピックス | ワタミの宅食 | ヨシケイ | ママの休食 | ユアミール | マッスルデリ | 筋肉食堂DELI | ニチレイフーズ | ライフミール | ウェルネスダイニング | ミールズ | |
| お試し 価格 | 467円 （税込） | 660円 （税込） | 431円 （税込） | 198円 （税込） | 990円 （税込） | 708円 （税込） | 528円 （税込） | 734円 （税込） | 760円 （税込） | 210円 （税込） | 663円 （税込） | 599円 （税込） |
| 総合 | 4.6 | 2位 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.6 | 4.5 | 4.5 | 1位 4.8 | 4.6 | 4.6 |
| 料金 | 4.4 | 4.5 | 4.8 | 4.9 | 4.3 | 4.4 | 4.4 | 4.4 | 4.5 | 5.0 | 4.6 | 4.6 |
| 味 | 4.7 | 4.8 | 4.4 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.4 | 4.4 | 4.7 | 4.6 | 4.6 |
| 栄養 | 4.7 | 4.6 | 4.4 | 4.6 | 4.9 | 4.7 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.9 | 4.8 | 4.7 |
| 種類 | 4.6 | 4.7 | 4.8 | 4.4 | 4.3 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.8 | 4.6 | 4.8 | 4.5 |
| 容量 | 4.7 | 4.7 | 4.5 | 4.4 | 4.8 | 4.7 | 4.7 | 4.7 | 4.4 | 4.6 | 4.7 | 4.7 |
| 公式 | 三ツ星ファーム | デリピックス | ワタミの宅食 | ヨシケイ | ママの休食 | ユアミール | マッスルデリ | 筋肉食堂DELI | ニチレイフーズ | ライフミール | ウェルネスダイニング | ミールズ |
目的別で選ぶお弁当一覧
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| 特徴 | 美味しさを追究しつつも糖質、塩分も配慮 | シンプルなプランで低価格を実現 | ライザップ監修ボディメイク食 | 自分に合ったカスタマイズ弁当/ご飯付 | 朝5時までの注文で当日配達 | ミシュラン経験シェフフレンチ | 韓国料理 大久保に行かなくても大満足 | 介護事業のスペシャリストが運営 | 13年連続売上シェアNo1 | 国内初の冷凍加工食品のパイオニア | 筋肉食堂の味が自宅で味わえる | 豊富なメニューから4サイズを選択 | 1流シェフ監修の5感で味わうおかず | 病院、介護、学校食のパイオニア | 産婦人科医監修で、添加物は一切なし | プランに応じて栄養成分が異なる | デリッシュキッチンプロデュース |
| 味 | 和洋中ともに高レベルの味付け | 糖質30g・塩分2.5g以下でも美味しい | 低糖質にしてはしっかりとした味付 | 主菜から副菜まで味が濃く食べ応え抜群 | 和食が美味しく家庭的 | 外食と変わりのない味付 | 韓国屋台の味が手軽に味わえる | 4つのプランにより味付ボリュームが異なる | ダシにこだわり味がしっかりしている | 和・洋・中と飽きの来ない味 | ダイエット、バルクアップコースで異なる | 高タンパク、低カロリーの割にしっかり | 三ツ星基準の栄養バランスをクリアした食材 | 和洋中から塩分、糖質、やわらかい食事 | 塩分ではなく、出汁や香辛料を活かした味付 | 制限食としてはしっかりとした味付 | 和洋中のお弁当が揃い、家庭的で好印象 |
| 1食の値段 送料 | 499円～ 送料別 | 436円～ 送料別 | 828円～ 送料別 | 795円～ 送料別 | 595円～ 送料込 | 787円～ 送料別 | 560円～ 送料別 | 470円～ 定期送料込 | 360円～ 送料別 | 640円～ 送料別 | 734円～ 送料別 | 982円～ 送料別 | 432円～ 送料別 | 612円～ 送料別 | 1,188円～ 送料別 | 648円～ 送料別 | 638円～ 送料別 |
| ボリューム | 215g～230g 若干多め | 200g前後 やや少なめ | 200g～250g 普通 | コースにより異なる | 150g～ 少なめ | 162g～ やや少なめ | 商品により異なる | プランにより異なる | 3種と5種で異なる | 気くばり御膳は200g前後 | 200～300gコースにより異なる | 4つのコースで異なる | 220gお弁当は通常サイズ | 200g前後 コースで異なる | 330g前後でボリューミー | カロリー数は300kcal超え | 300～350kcalとやや多め |
| こんな人に おすすめ | 安くて美味しい弁当で継続したい | 低価格で好きなメニューを選びたい | ボディメイク食で理想のカラダを手に入れたい | 自分に合ったコースで理想のカラダを手に入れたい | 送料無料で価格をおさえたい | 本格的なフレンチを家で楽しみたい | 韓国本場の味を家で楽しみたい | たんぱく質、食物繊維を補いたい | 弁当の量を3種から選べる | 栄養バランスのとれた食事をしたい | 自分に合ったコースで理想のカラダをGET | 女性、男性、増量用で細かく選びたい | バランス重視の弁当をリーズナブルに食したい | 美味しくて料金設定が安い物を探している方 | 大事な時期の栄養摂取はおこたりたくない | 制限食で健康的なカラダを手に入れたい | 野菜が多めなお弁当を探していた |
| 総合評価 | 4.8 | 4.8 | 4.2 | 4.5 | 4.0 | 4.5 | 4.2 | 4.2 | 4.0 | 4.2 | 4.2 | 4.1 | 4.5 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.6 |
| 公式ページ | nosh 公式 | ライフミール公式 | ライザップ 公式 | ユアミール公式 | 夕食.net 公式 | DELIPICKS 公式 | o’food 公式 | 食のそよ風 公式 | 宅食ダイレクト公式 | ニチレイフーズダイレクト | 筋肉食堂DELI公式 | Muscle Deli公式 | 三ツ星ファーム公式 | 食宅便公式 | ママの休食公式 | ウェルネスダイニング公式 | デリッシュキッチン公式 |
