気になる評価は？【ワタミの宅食ダイレクト】まずいって本当！？

数ある宅食弁当を紹介してきましたが、「ワタミの宅食ダイレクト」は13年連続売上シェアNo1です。（病者・高齢者食宅配市場）

人気の宅食は累計8億食を突破しています。

「ワタミ株式会社」では4つの宅食サービスを展開していますが、ワタミの宅食ダイレクトはそのうちの1つです。

ワタミの宅食ダイレクト
13年連続売上シェアNo1！（病院・高齢者宅配市場）

初めての方限定
1番お得にスタート！

初回限定21％OFF♪
初回～3回目まで割引
総額2,400円（税込）

＼1食390円から／

総合評価	4.6
1食当たりの料金	4.8
味の美味しさ	4.4
栄養バランス	4.4
メニュー数	4.8
ボリューム	4.5

1食当たりの料金

三菜10食セットで1食465円と500円を切るお値段です。五菜10食セットでも564円と他社より割安です。本州エリアにかかる送料は800円となりますが、それでも三菜10食セットの1食あたりの料金は545円です。五菜10食セットは644円となります。

味の美味しさ

主菜、副菜ともに満足のいく味付です。ただし、美味しい物もありますが、そうでないものも混ざっています。野菜などに冷凍感はありませんが、物足りない印象です。

栄養バランス

通常メニューから介護食まで揃っています。コースによって異なりますが、管理栄養士設計で塩分や食材数にこだわりがあります。

メニュー数

お惣菜の数は100種を超えています。弁当以外も麺類から丼の具まで幅広く揃っています。

ボリューム

いつでも三菜の3品入りで1食約250kcal。いつでも五菜の5品入りで約350kcal。たくさん食べたい方はいつでも五菜を選びましょう。

メリット	デメリット
・1食390円からとお得 ・おかずの品数を選べる（2～5品） ・定期購入は3回まで送料無料 ・定期購入の弁当はお任せにするとお得 ・定期購入の配送頻度は3回から選べる ・都度購入は5つのプランより選べる ・買えば買うほど割引率アップ	・サイトがわかりにくい ・お試しセットも送料がかかる ・都度購入は送料がかかる ・ごはん付きは高い ・コースによっては高い

ワタミの宅食ダイレクトがおすすめな人
・お試しセットをお得に試したい（1食390円）
・ロカボリックメニューで糖質量に配慮したい
・おかずの量を細かく選びたい

今回はワタミの宅食ダイレクトに絞って紹介していますので、気になる方は最後までご覧ください。

ワタミの宅食ダイレクトは予算に応じて選べるコースが多彩と話題ですよ！

“冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け!【ワタミの宅食ダイレクト】

初めにお伝えしておきます！

「ワタミの宅食ダイレクト」のサイトは非常に分かりにくい！

これではワタミの宅食ダイレクトを検討している方も混乱します。
もっと分かりやすく解説した内容にまとめましたのでゆっくりとご覧ください。

結論からお伝えします！

• お試しセットは送料がかかる
• 都度購入は送料がかかる
• 定期購入は3回まで送料無料
• 定期購入の弁当の種類はお任せがお得
• 定期購入の配送頻度は3つから選べる
• 定期購入のプランは2つ
• 都度購入は5つのプランから選べる

＼1食390円から／

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筋肉食堂DELI

Muscle Deli

三ツ星ファーム

食宅便

ママの休食

ウェルネスダイニング

デリッシュキッチン ミールズ

特徴

美味しさを追究しつつも糖質、塩分も配慮

シンプルなプランで低価格を実現

ライザップ監修ボディメイク食

自分に合ったカスタマイズ弁当/ご飯付

朝5時までの注文で当日配達

ミシュラン経験シェフフレンチ

韓国料理 大久保に行かなくても大満足

介護事業のスペシャリストが運営

13年連続売上シェアNo1

国内初の冷凍加工食品のパイオニア

筋肉食堂の味が自宅で味わえる

豊富なメニューから4サイズを選択

1流シェフ監修の5感で味わうおかず

病院、介護、学校食のパイオニア

産婦人科医監修で、添加物は一切なし

プランに応じて栄養成分が異なる

デリッシュキッチンプロデュース

味

和洋中ともに高レベルの味付け

糖質30g・塩分2.5g以下でも美味しい

低糖質にしてはしっかりとした味付

主菜から副菜まで味が濃く食べ応え抜群

和食が美味しく家庭的

外食と変わりのない味付

韓国屋台の味が手軽に味わえる

4つのプランにより味付ボリュームが異なる

ダシにこだわり味がしっかりしている

和・洋・中と飽きの来ない味

ダイエット、バルクアップコースで異なる

高タンパク、低カロリーの割にしっかり

三ツ星基準の栄養バランスをクリアした食材

和洋中から塩分、糖質、やわらかい食事

塩分ではなく、出汁や香辛料を活かした味付

制限食としてはしっかりとした味付

和洋中のお弁当が揃い、家庭的で好印象

1食の値段 送料

499円～ 送料別

436円～ 送料別

828円～ 送料別

795円～ 送料別

595円～ 送料込

787円～ 送料別

560円～ 送料別

470円～ 定期送料込

360円～ 送料別

640円～ 送料別

734円～ 送料別

982円～ 送料別

432円～ 送料別

612円～ 送料別

1,188円～　　　送料別

648円～ 送料別

638円～　送料別

ボリューム

215g～230g 若干多め

200g前後 やや少なめ

200g～250g 普通

コースにより異なる

150g～ 少なめ

162g～ やや少なめ

商品により異なる

プランにより異なる

3種と5種で異なる

気くばり御膳は200g前後

200～300gコースにより異なる

4つのコースで異なる

220gお弁当は通常サイズ

200g前後 コースで異なる

330g前後でボリューミー

カロリー数は300kcal超え

300～350kcalとやや多め

こんな人に おすすめ

安くて美味しい弁当で継続したい

低価格で好きなメニューを選びたい

ボディメイク食で理想のカラダを手に入れたい

自分に合ったコースで理想のカラダを手に入れたい

送料無料で価格をおさえたい

本格的なフレンチを家で楽しみたい

韓国本場の味を家で楽しみたい

たんぱく質、食物繊維を補いたい

弁当の量を3種から選べる

栄養バランスのとれた食事をしたい

自分に合ったコースで理想のカラダをGET

女性、男性、増量用で細かく選びたい

バランス重視の弁当をリーズナブルに食したい

美味しくて料金設定が安い物を探している方

大事な時期の栄養摂取はおこたりたくない

制限食で健康的なカラダを手に入れたい

野菜が多めなお弁当を探していた

総合評価

4.8

4.7

4.2

4.5

4.0

4.5

4.2

4.2

4.0

4.2

4.2

4.1

4.5

4.7

4.6

4.6

4.6

公式ページ

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ワタミの宅食の特徴

ワタミの宅食ダイレクトの種類は大きく分けて5種類

いつでも三菜	いつでも五菜	いつでもニ菜	アラカルト	介護食
1食当り390円～	1食当り488円～	1食当り360円～	1食当り160円～	1食当り701円～
塩分やカロリーが気になる/食生活の乱れが気になる	豊富な献立/いろんな総菜を食べたい/食べ応えが欲しい/定期購入でロカボリックも選択可	軽食にピッタリ/朝食も夕食もバランスよく/価格を抑えたい	お惣菜セットと合わせてプラス一品/お昼は手軽に	噛む力・飲み込む力が弱くなった/バランスのよい食事
250kcal 食塩2.0g以下 10品目以上	350kcal 食塩3.0g以下 15品目以上	200kcal 食塩1.5g以下		200kcal 食塩2.0g以下
いつでも三菜	いつでも五菜	いつでもニ菜	アラカルト	介護食

「いつでも三菜」と「いつでも五菜」はお試しプランと定期購入が可能です。冒頭でもお伝えしましたが、お試しプランは送料がかかります。

しかし、定期購入は3回まで送料無料です。

定期購入だと毎週、隔週、4週ごとの指定日にお届け！

「ワタミの宅食ダイレクト」には定期購入サービスがあります。配送頻度は毎週、隔週、4週ごとの3つから選べます。
冷凍庫のスペースや在宅日時に合わせて注文しましょう。

配送間隔を変更したい場合は、お客様センターに電話すれば変更は可能です。

定期購入のプレミアム会員制度スタート！

定期購入限定でお得な「プレミアム会員制度」が始まりました。
購入階数に応じて割引率がアップしていきます。

1度の注文に10個のお弁当を頼み、毎日1食ずつ食べていくと365日後には8％OFFで食べられます。

置配は可能？配送エリアは？

「ワタミの宅食ダイレクト」のお弁当は運送会社が届けてくれます。

ヤマトなどの運送会社に登録している方は配送前に日時の指定が可能です。

もしも日中や平日が不在であれば、在宅中の夜や休日を選べばよいでしょう。

「ワタミの宅食ダイレクト」の配送エリアは離島を除く全国です。

まずは【お試し割】から始めてみましょう！

3種のお惣菜セット「いつでも三菜」や5種のお惣菜セット「いつでも五菜」はお試し割で注文できます。
お試し割で味を確認しておきたい方は、お試し割から始めてみてはいかがでしょうか。

3種のお惣菜セット「いつでも三菜」

弁当名	ハンバーグ 玉ねぎソース	イワシの生姜煮	ヒレカツ	八宝菜
画像
熱量 食塩相当量 たんぱく質	213kcal 1.3g 8.8g	232kcal 2.0g 16.4g	232kcal 1.5g 6.8g	248kcal 1.7g 10.0g

3種のお惣菜セットはカロリーも低く塩分も抑えられています。3種にも関わらず10品目以上の食材が摂取できるのは嬉しいですね。

1回の注文につき、送料（税込）
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円

お試しセットは1人1セットまでの注文です。

本州、四国、九州にお住まいの方であれば送料合わせての合計金額は4,700円となります。1食470円となりますが、それでも500円を切るなんてお得ですね！

＼1食390円から／

5種のお惣菜セット「いつでも五菜」

弁当名	ビーフシチュー	肉団子の甘酢 あん	ブリの照り焼き	ハンバーグ トマトソース
画像
熱量 食塩相当量 たんぱく質	331kcal 1.9g 7.7g	317kcal 1.8g 13.8g	326kcal 1.8g 18.2g	436kcal 3.4g 20.1g

5種のお惣菜セットは食材数は15品目以上でありながら、塩分は3.0g以下です。カロリーはご飯と合わせても500kcal以下でしょう。

1回の注文につき、送料（税込）
【本州・四国・九州】800円
【北海道】1,100円
【沖縄】2,200円

お試しセットは1人1セットまでの注文です。

本州、四国、九州にお住まいの方であれば送料合わせての合計金額は5,680円となります。1食568円となりますが、それでも600円を切るなんてお得ですね！

3食セットと比較しても98円高くなるのみです。摂取できる品目数を考えると5食セットの方がお得でしょう。

＼お得なお試し割 実施中／

都度購入の2種のお惣菜セット「いつでもニ菜」

「いつでもニ菜」は7食セットのみの販売です。

7食セット 2,520円（1食当り360円）

弁当名	豚肉の肉じゃが	赤魚のみりん 焼き	鶏肉のこうじ 焼き	スクランブル ＆ウィンナー
画像
熱量 食塩相当量 たんぱく質	157kcal 1.5g 8.9g	152kcal 0.9g 9.4g	172kcal 1.0g 11.0g	173kcal 1.5g 7.1g

どれもヘルシーで3種セットよりカロリーや塩分は控えめです。食事にお金をかけたくなかったり、食べる時間が限られている方にはうってつけでしょう。

アラカルトメニュー

冷凍のお弁当と合わせて利用できるアラカルトメニューも充実しています。便利に食べられるアラカルトメニューは麺や丼の具も揃います。

いつもと違ったメニューや、もう少し食べたい時にはアラカルトメニューからもう一品選びましょう！

ロカボリックメニュー

糖質に配慮しながら、食事はしっかり楽しみたい方にピッタリなのがロカボリックメニュー。

「ロカボリックメニュー」は7食セットのみの販売です。

7食セット 5,138円（1食当り734円）

弁当名	4種のお惣菜セット
画像
料金	7食セット5,138円 1食当り734円
熱量 食塩相当量 たんぱく質	157kcal 1.5g 8.9g

割高ですが、健康にお金は代えられません。

＼お得なお試し割 実施中／

ワタミの宅食ダイレクトの都度・定期料金

ワタミの宅食ダイレクトの王道は、「いつでも三菜」、「いつでも五菜」です。
それぞれに7食セット、10食セットのプランがあるので比較してご覧ください。

都度購入より定期購入の方がお得になりますが、定期購入で弁当の種類をおまかせにするのが一番お得です。

都度購入より5％OFFとなりますので、注文回数の多い方は定期購入で弁当のお任せプランを選ぶのが良いでしょう。

都度購入であれば4,890円（初回限定）に送料の800円がかかり10食セットが5,690円です。

定期購入だと5％OFFの4,645円（1食当り465円）で注文ができて送料（800円）は3回分無料です。

1,045円OFFのお得な機会に定期購入を申し込むのもよいでしょう。

定期購入でいつでも10%オフ！お休み・変更OK、手数料・解約金0円！

いつでも三菜 7食/10食セット

画像	商品名	ごはん なし	ごはん あり
	7食セット （都度購入）	4,023円 1食 575円	5,144円 1食 735円
	7食セット おまかせ （定期購入）	3,821円 1食 546円 5％OFF	4,885円 1食 698円
	10食セット （都度購入）	4,890円 1食 489円	6,490円 1食 649円
	10食セット おまかせ （定期購入）	4,645円 1食 465円 5％OFF	6,165円 1食 617円
	10食セット 選べる （定期購入）	4,744円 1食 475円 3％OFF

主菜1つと副菜が2つ入った3種のお弁当は、5つのセットに分かれます。

数あるコースから選べるのは有難いのですが、逆をいえば分かりづらいです。

都度購入も定期購入も値段はあまり変わりませんが、定期購入だと3回まで送料無料なのでお得でしょう！

1食当りの値段で一番お得なのは10食セットのおまかせ定期購入プランです。送料無料で1食5％OFFはお得でしょう。

＼1食390円から／

いつでも五菜 7食/10食セット

画像	商品名	ごはん なし	ごはん あり
	7食セット （都度購入）	4,828円 1食 690円	5,949円 1食 850円
	7食セット おまかせ （定期購入）	4,586円 1食 656円 5％OFF	5,651円 1食 808円
	10食セット （都度購入）	5,930円 1食 593円	7,530円 1食 753円
	10食セット おまかせ （定期購入）	5,633円 1食 564円 5％OFF	7,153円 1食 716円
	10食セット 選べる （定期購入）	5,753円 1食 576円 3％OFF

主菜1つと副菜4つの5種類のおかずが入ったお弁当のプランも5つに分かれます。

相変わらず分かりにくいプランですね。5種類弁当で1番お得なコースは「10食セットおまかせ定期購入」です。1食564円とお得ですが、ご飯付きでも716円（＋152円）と破格です。

3回目までの注文であれば送料無料なのでお得な機会に注文してみてはいかがでしょうか？

定期購入でいつでも10%オフ！お休み・変更OK、手数料・解約金0円！

ワタミの宅食はまずい？口コミ・評価

ワタミの宅食ダイレクトはまずいのかどうかSNSの評価を覗いてみましょう。良い口コミと悪い口コミに分けて紹介しているのですが、良い口コミの方が多いように感じます！

良い口コミ

ワタミの宅食ダイレクト
牛すき煮（499円）

宅配弁当で牛ははじめて食べたかも。
ちょっとした贅沢感が最高です。

前回食べたやつと副菜2つかぶってたけど、選べる楽しさがいいですね。

シンプルに美味しいお弁当です。🍱#宅配弁当　#ワタミ pic.twitter.com/Ol6eidg2om

— こんにゃ君｜宅配弁当ダイエット365日挑戦中 (@kobukobu_blog) December 4, 2023

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「牛肉のピリ辛チャプチェ風」を食べました😆👍🍱

ソースたっぷりの普通のコロッケがどかっと入っているのは、ヘルシー系の冷凍弁当ではあまりない光景。ワタミの宅食ダイレクトはカロリーや塩分の調整がややゆるく、味優先で食べやすいおかずが多いです。 pic.twitter.com/dxelE2nRa6

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) February 15, 2023

ワタミの宅食ダイレクト（いつでも三菜）de お弁当作り😎

ワタミの宅食ダイレクトは冷凍でやってくるから使いたい時に使えて便利☺️

今日は白身魚の和風あんかけをチョイス！白身魚ふわふわ！副菜のナスの中華味噌和えも旨し😚

卵焼き作って冷蔵庫のミニトマト入れたら…ね！手作り弁当でしょ🥰 pic.twitter.com/CdNEQYs6pI

— ともち (@nOc9Jaf156q9xip) July 26, 2023

弁当作りめんどくさい！ワタミの宅食ダイレクトde弁当作り😎④

チキンハンバーグおろしポン酢揚げナスオクラ添え
青梗菜と卵の炒め和え
切り干し大根の煮物

今日はチキンハンバーグのボリュームがある上に揚げナスとオクラが添えてあり、お弁当がいっぱいに！彩りでミニトマトを詰めて出来上がり🥰 pic.twitter.com/y0EuABK7aA

— ともち (@nOc9Jaf156q9xip) July 29, 2023

ワタミの宅食ダイレクト
アジの香草パン粉焼き

お試し価格で1食499円で購入！
普通においしかった！
濃すぎず薄すぎず、ちょうど良い味つけ。コスパはいいと思う！

色々な副菜があるのは◎！
内容量がおおく見えるけど男性には少ないかなー。#ワタミの宅食 pic.twitter.com/E2orJGMqTO

— こんにゃ君｜宅配弁当ダイエット365日挑戦中 (@kobukobu_blog) December 2, 2023

【ワタミの宅食ダイレクト】

悪い口コミ

ワタミの宅食ダイレクト・いつでも三菜「えびチリ」を食べました😆👍

🍱僕がこれまで食べた感じでは、ワタミは本家の夕食宅配も冷凍のダイレクトも万人受けする味付けが多いんです。味も食感も、食べやすさが安定。ですが今回のえびチリだけは例外？のように辛かったです。黒酢も酸味がきいてました pic.twitter.com/rmt2mbNi6c

— こせたん@宅配弁当・冷凍弁当・宅食 (@kosetan2018) March 21, 2023

ワタミの宅食ダイレクト、三菜セットのボリュームしょっぺえーｗｗ

まあ安いとこうなるよな… pic.twitter.com/10zbBuNWG7

— 泉(`ਊ´) (@dependentclear) April 14, 2024

ワタミの宅食ダイレクトのいつでも三菜「回鍋肉風」をいただきました😋

美味しかったのですが、お肉がちょっとパサついていたかな🤔#ワタミの宅食ダイレクト#宅食サービス#宅配弁当 pic.twitter.com/W7EuNDvkOH

— こうじ@宅食リスト (@takusyokulist) July 9, 2023

ワタミの宅食を実際に頼んでみた！

＼お得なお試し割 実施中／

お得なキャンペーン

ワタミの宅食ダイレクトが届きました♪

＼お得なお試し割 実施中／

ワタミの宅食ダイレクトを食べてみた感想♪

赤魚の煮付け

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
171kcal	15.9g	6.6g	11.8g	1.3g

プルコギ

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
280kcal	8.6g	19.8g	16.1g	1.1g

てごねつくねと国産ほうれん草 黄身添え

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
261kcal	11.5g	12.4g	23.8g	2.3g

海老チリ

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
326kcal	14.2g	22.2g	18.6g	1.7g

照り焼きチキン

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
403kcal	23.7g	25.7g	18.4g	1.7g

銀ひらすみそ焼き

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
262kcal	16.8g	10.1g	24.2g	1.8g

筑前煮

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
222kcal	13.5g	11.0g	17.3g	1.8g

ビーフストロガノフ

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
273kcal	6.8g	20.4g	14.9g	1.4g

鶏肉と鳥取白ねぎのピリ辛ソース

エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
333kcal	16.6g	20.1g	21.5g	2.0g

＼お得なお試し割 実施中／

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当容器は洗いやすい！？

ワタミの宅食ダイレクトを退会するには？

ワタミの宅食の良かった点と悪かった点

良かった点

悪かった点

支払方法

まとめ

ワタミの宅食ダイレクトのお弁当は「まずい」や「ひどい」などの意見もあります。

それは少人数に限ってのことで、大半の方は「美味しい」や「大満足」といった意見の方が多く、安心して注文できるお弁当です。

ワタミの宅食ダイレクト公式ページは分かりにくい。
評判のいいお弁当なのに混乱するユーザーは増えるばかりです。

低価格で健康的な食事に心掛けたい方は、ぜひ「ワタミの宅食ダイレクト」を申し込んでみてはいかかでしょうか。

＼お得なお試し割 実施中／

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特徴

美味しさを追究しつつも糖質、塩分も配慮

シンプルなプランで低価格を実現

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自分に合ったカスタマイズ弁当/ご飯付

朝5時までの注文で当日配達

ミシュラン経験シェフフレンチ

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国内初の冷凍加工食品のパイオニア

筋肉食堂の味が自宅で味わえる

豊富なメニューから4サイズを選択

1流シェフ監修の5感で味わうおかず

病院、介護、学校食のパイオニア

産婦人科医監修で、添加物は一切なし

プランに応じて栄養成分が異なる

デリッシュキッチンプロデュース

味

和洋中ともに高レベルの味付け

糖質30g・塩分2.5g以下でも美味しい

低糖質にしてはしっかりとした味付

主菜から副菜まで味が濃く食べ応え抜群

和食が美味しく家庭的

外食と変わりのない味付

韓国屋台の味が手軽に味わえる

4つのプランにより味付ボリュームが異なる

ダシにこだわり味がしっかりしている

和・洋・中と飽きの来ない味

ダイエット、バルクアップコースで異なる

高タンパク、低カロリーの割にしっかり

三ツ星基準の栄養バランスをクリアした食材

和洋中から塩分、糖質、やわらかい食事

塩分ではなく、出汁や香辛料を活かした味付

制限食としてはしっかりとした味付

和洋中のお弁当が揃い、家庭的で好印象

1食の値段 送料

499円～ 送料別

436円～ 送料別

828円～ 送料別

795円～ 送料別

595円～ 送料込

787円～ 送料別

560円～ 送料別

470円～ 定期送料込

360円～ 送料別

640円～ 送料別

734円～ 送料別

982円～ 送料別

432円～ 送料別

612円～ 送料別

1,188円～　　　送料別

648円～ 送料別

638円～　送料別

ボリューム

215g～230g 若干多め

200g前後 やや少なめ

200g～250g 普通

コースにより異なる

150g～ 少なめ

162g～ やや少なめ

商品により異なる

プランにより異なる

3種と5種で異なる

気くばり御膳は200g前後

200～300gコースにより異なる

4つのコースで異なる

220gお弁当は通常サイズ

200g前後 コースで異なる

330g前後でボリューミー

カロリー数は300kcal超え

300～350kcalとやや多め

こんな人に おすすめ

安くて美味しい弁当で継続したい

低価格で好きなメニューを選びたい

ボディメイク食で理想のカラダを手に入れたい

自分に合ったコースで理想のカラダを手に入れたい

送料無料で価格をおさえたい

本格的なフレンチを家で楽しみたい

韓国本場の味を家で楽しみたい

たんぱく質、食物繊維を補いたい

弁当の量を3種から選べる

栄養バランスのとれた食事をしたい

自分に合ったコースで理想のカラダをGET

女性、男性、増量用で細かく選びたい

バランス重視の弁当をリーズナブルに食したい

美味しくて料金設定が安い物を探している方

大事な時期の栄養摂取はおこたりたくない

制限食で健康的なカラダを手に入れたい

野菜が多めなお弁当を探していた

総合評価

4.8

4.7

4.2

4.5

4.0

4.5

4.2

4.2

4.0

4.2

4.2

4.1

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4.6

4.6

4.6

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