バナナ賞味期限– tag –

バナナは低カロリーでヘルシーというイメージが強い果物です。朝食や間食に取り入れている方も多いでしょう。しかし、健康のつもりで続けていた習慣が、実は体脂肪を増やしている可能性があるとしたらどうでしょうか。 バナナ1本は約90kcal前後と確かに高...

特にバナナは、購入後も追熟が進む果物です。見た目がきれいでも内部で熟成が進んでいたり、逆に皮が黒くなっていても果肉は問題なかったりと、判断が難しいケースも少なくありません。そのため、「購入から何日経ったか」だけで安全性を決めてしまうのは...